今日で年度末 明日からは新年度気持ちを切り替えていきましょう！！
こんばんわ！ ｔｅｔｓｕです。
今日で、三月も終わりですね。
明日からは、新年度になりますが、色々な事が制限されていますよね。
折角のお花見も例年みたいに盛り上がりもなければ、寂しいもんです。
そんな中、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンが旅行代理店のJTBなどから約５０人を一時出向での受け入を決めたと言うニュースを見ました！
まだまだ、新型ウイルスの影響が続いていますね。
そんな中、ｔｅｔｓｕは、久しぶりの休みだったので、買い物を兼ねて散歩してきましたが桜も葉桜になり始めてる場所が、
チラホラ…
昔は、カメラが趣味でいろんな場所に行ったのですが、ここ数年は、遠出やカメラを持ち歩く事も無くなってしまいました。
今は、カメラもレンタルで借りれるサービスがあるみたいで、便利になりましたね！！
YouTubeでも使われているゴープロには興味ありまして機会があれば、借りて動画など撮影してみたいと思いますが…
皆さんは、最近ハマっていることは何ですか？
良ければ、コメント欄で教えてください！
ｔｅｔｓｕは美味しいカレーの作り方にはまっています（笑）
禁煙に最適なグッズ
こんばんわ！ ｔｅｔｓｕです！！
・いざ禁煙を決意しても、すぐに吸いたくてイライラ。
・代替品を使っても本数を減らしても、減ったニコチンが恋しくて余計にイライラ……。
・口が寂しくてイライラする……。
なんて経験はありませんか？
・代替品を使っても本数を減らしても、減ったニコチンが恋しくて余計にイライラ……。
・口が寂しくてイライラする……。
なんて経験はありませんか？
この記事は、今、タバコを禁煙したいけど【中々、禁煙出来ない人】【家族や恋人に辞めてほしい】方にオススメな記事です。
ｔｅｔｓｕも今の奥さんと結婚するまでは、かなりのヘビースモーカーでしたが、妻に進めてもらったこの離煙パイプです。
結果、一日2箱吸っていたのが、今では一日一箱も吸わないまで減りました！
ここ最近では、タバコが吸える場所が減りつつありますよね？
ファミレスでは完全禁煙になってしまったり…
外回りでコンビニい立ち寄っても灰皿が設置されていなかったり…
ショッピングモールは喫煙所があっても同じタバコを吸う人が沢山おり缶詰状態…
(新型ウイルス感染症の為、喫煙所を閉鎖している施設も有ります)
コンビニで売っている禁煙パイポを買ったけど効果なかった方など是非一度、
試してもらいたいです！
そもそも何故、禁煙しようとしても出来ないのか…
それは、ニコチン依存症だからなんです！
【自分の意志が弱いから】ではなく、ニコチンのもつ依存性が原因。
タバコを吸うと、ニコチンは脳にあるニコチン受容体に結合。
すると、快感を生じさせる物質（ドパミン）が大量に放出され、喫煙者は快感を味わえます。
これが、「タバコを吸うと落ち着く」「ホッとする」といった効用が得られるしくみ。
しかし、30分もすると体内のニコチンが切れて、反対にイライラする、落ち着かないなどの離脱症状（禁断症状）があらわれます。
そして、その離脱症状を解消するために、またタバコを吸うようになり、そうして
ニコチン依存症になっていくのです。
この離煙パイプはそんな禁煙にまつわるイライラを解消させるための禁煙補助グッズです。
利用するのはいつも吸っているタバコと、離煙パイプだけ。
たったそれだけで驚くほど楽に禁煙に近付く事が出来ます。
そのメカニズムは特許技術で開けられた空気穴。
そこから空気を取り込んで毎日わずか3％ずつニコチンを減らしていく事で、
スムーズな減煙を可能にします。１ヶ月後にはなんと95％のニコチンをカット。
脳の慣れを利用して着実に減煙していくので、イライラに苦しむことはありません。
また、ニコチンゼロの電子タバコに完全移行した人にもオススメです。
こんな方にオススメ！！
今まで様々な禁煙方法を試してきてダメだった方。
電子タバコに切り替えたり、水蒸気タバコに切り替えて気を紛らわせても吸いたい気持ちが中々おさまらない方。
出産、初孫でどうしても禁煙しないといけない方、タバコは吸いたいが健康が気になる方など。
今まで様々な禁煙方法を試してきてダメだった方。
電子タバコに切り替えたり、水蒸気タバコに切り替えて気を紛らわせても吸いたい気持ちが中々おさまらない方。
出産、初孫でどうしても禁煙しないといけない方、タバコは吸いたいが健康が気になる方など。
離煙パイプは従来の様々な禁煙法の弱点を解消するため、
特許技術により３１段階という細やかなニコチン減少法を生み出しました。
他には真似できないほどわずかな減少率が弊社の強みです。
使用したお客様からは「イライラしなかった」「気付いたらやめられていた」などの実績済み！。
年号が平成から令和に変わり色々と世の中も変わっていきます。
これから、タバコ税なんかも更に値上げをするでしょう。
こんな機会に是非この離煙パイプを使って禁煙をし、体の健康・家族や恋人の笑顔を見るのはどうでしょうか？
おすすめ布マスク ３選
【おすすめマスク3選】
こんにちは、ｔｅｔｓｕです。
まだまだ、新型ウイルスが猛威を振るっていますね。
折角、緊急事態宣言も解除になり外出も少しは可能になった矢先に変異種も出てきて、怖いですね。
ニュースでは第４波も起きてしまうと言っていましたので、感染予防対策をしっかりしていきたい所ですね。 今日は、感染予防に必要なマスクを紹介したいと思います！
まず最初の1つ目は・・・
【ミズノ マウスカバー】
総合スポーツメーカーミズノの公式のマウスカバーです！！
スポーツウエアで採用している素材を使用し、通気性やフィット感にこだわり、快適にお使いいただける飛沫拡散を抑制するマウスカバーですし リンク先のオンラインショップには限定品もあるそうです。
このマウスカバーは【ポリエステル】や【ポリウレタンなどで編立られた表生地】と、【ポリエステルなどの裏生】の 二重構造になっており、いわゆる【ウレタンマスク】と呼ばれるマスクと、素材や構造が違います。
洗って繰り返し使用できるマウスカバーです。 スポーツメーカーだから作れた快適マウスカバーをぜひいかがですか？
次にご紹介するのは・・・
【株式会社ＢＵＴＡＩ＿ＰＲＯＪＥＣＴ】のスポーツマスクです。
このマスクは国内安全基準をクリアしお高品質抗菌UVマスク【ATB-UV＋
安全性と機能性が良く開発段階からこの二つを最重要視していたそうですし 各種検査と認証マークの取得したベストセラーマスクとなります！！
各種アスリート・スポーツジム・スポーツ協会などにも採用されています。
更に、マスクを着けていて肌荒れの方にもおススメです！
>
最後にご紹介するのは・・・
【株式会社Ｄ＆Ｍさんのランナーマスク】です。
最後にご紹介するのは、創業110余年の老舗サポートメーカーさんが作るマスクです！ このマスクはランニングやスポーツに向いています。
ランナーマスクは、こども用を含む3サイズありあらゆる年齢層にも使用できます。
運動時はもちろん、呼吸がしやすく、声も通りやすいのでお仕事の場でも使用できます。
ランナーマスクのおすすめ構造・・・
１呼吸がしやすい。
２洗って使える速乾性
３蒸れにくい快適仕様
４UVカットでお肌を守る
５リフレクターロゴがあるので夜のナイトランニングにもオススメ！！
以上、おすすめマスク3選を紹介させて頂きました！
まだまだ、新型ウイルスの猛威は収まっていませんが、一人一人がしっかり感染予防対策をとり以前のような日常に戻したいですね。
tstsuは感染予防もですが、鼻炎の影響が凄いので年中マスクを着けております(-_-;)
最近、おなかに余分なお肉も付いてしまったので、スポーツマスクを着けてランニングしたいと思います！！
いつも、閲覧ありがとうございます。
ブラック企業あるある１０選
【ブラック企業あるある１０選】
そんな思いを皆さんはあると思います。
この記事は、そんなブラック企業のあるあるを１０選まとめてみました！！
tetsuも勤めている会社も完全にブラックでした(´;ω;｀)
それから色々と聞いたり調べたりしこのブラック企業のあるある１０選を作りました！！
是非、ご覧になって参考にしてみて下さい！
①残業時間が長く休日出勤が当たり前。
ブラック企業のあるあると言えば残業時間の長さや休日出勤の多さなど。
とにかく労働時間が長いこと。
どんな会社であっても完全定時あがりは難しいですが、ブラック企業だと1ヶ月100時間前後の残業を強いられることも…。
毎日、帰宅するのは日付が変わってから、なんてパターンも少なくない…。
※実は労働時間の上限は労働基準法で決められている！
②有給休暇を申請しても許可されない。
ブラック企業だと有給休暇の取得も難しいです。
取得しようと思っても上司に断られたり、そもそも先輩や上司に取得実績がほとんどなく取得できないなど…。
また休暇を取得できたと思ったら普通の休み扱いで給料が減ってしまった、という報告も見られます。
※2019年4月に開始された「働き方改革」で有給休暇のルールが変わった
③年間休日が少ない。
さっき紹介したようにブラック企業は休日出勤も多く、年間の休日数は少ない傾向にある。
ホワイト企業の年間休日数が120日前後なのに対して、ブラック企業だと二桁なんてことも…。
とにかく仕事の量が多いのもあって友達の誘いを断わざる得ないことも。
※年間休日数については「週休2日制」と「完全週休2日制」がある。
違いを知らない人は要チェック！
④離職率が多い。
会社を辞めた人の割合を示す「離職率」という数字があるます。
ブラック企業は離職率が高く、どんどん社員が離れていくことも珍しくないです。
何と言っても過酷な労働環境ですからね。
辞める人が後を絶たないのはいたしかない…。
※ブラック企業を見極めるひとつの目安になるからね！
⑤求人の給料設定が高い。
ブラック企業の求人を見てみると、初めから月給30万円など異様に高い給料を設定していることも多い。
ただ、これには裏があって、掲載された給料に実は残業代が含まれていたりすることも。
極端な話、30万円のうち基本給は10万円。
残りはみなし残業代なんてこともあります…。
⑥無理なノルマを押し付けてくる。
ブラック企業は人を「仕事の道具」や「駒」と認識してる傾向がある。
そのため、超長時間残業をしても終わらないような、無理なノルマを押し付けてくることも珍しくない。
そんな無理なノルマをこなしていれば身体はボロボロになってしまうか、企業側としては「次のやつを使えばいいか」くらいにしか考えてない…。
⑦退職を認めない。
ブラック企業なんかで働いてられるか！退職だ！」と上司に退職願を提出しようとしたところ・・・受け取り拒否。
なんてことが日常茶飯事なのもブラック企業の特徴です。
中には「辞めたら損害賠償を請求するぞ！」と脅してくる酷い上司まで…。
ありとあらゆる手段で「貴重な仕事マシーン」や「駒」を手放さないよう。
⑧根性ややりがいなどの精神論を押し付ける。
上司が何かといえば「根性で乗り切れ！」「気合があれば出来る！」「やりがいで乗り切れ！」などの精神論を押し付けてくるのもブラック企業の特徴。
中には「根性！（上司）」「根性！（社員全員が復唱）」などの宗教じみた朝礼が行われる企業もあるみたい。
いわゆる体育会系のノリってやつだね。
⑨内定の連絡がやたらと早い。
ブラック企業は常に人手不足だから、少しでも早く新しい人材を確保したい。
そのため内定の連絡がやたら早いことも少なくないよ。
一般的に最終面接から内定の連絡までには3日～1週間かかると言われているけど、ブラック企業だと次の日には連絡がきたりね。
また内定の連絡を急がせて冷静な判断力を奪うのもブラック企業の特徴です。
※ブラックの場合は内定の連絡が早いどころか、面接中に「採用！」なんて言われる事もあるね。
⑩常に求人が出ている。
上記で紹介したようにブラック企業は離職率が高い。
そのため、常に人不足で求人を出してるかも。
定期的に転職サイトなどをチェックしていて「またこの会社が求人出してるな」と思えば、その企業は真っ黒かもしれないよ…。
紹介したブラック企業あるあるの特徴を把握して回避しよう！
「え？本当にそんな企業あるの？」と疑いたくなるレベルの特徴が盛りだくさんだった「ブラック企業あるある」はどうでしたか？
「求人が常に出ている」「給料がやたら高い」など特徴の中には入社前に分かるものも少なくないですね。
こういった特徴をしっかり掴んでブラック企業への入社を回避してほしいところです。
また今回の特徴から「俺の（私の）企業、完全にブラックだ！」と認識した人は早めに転職等を考えた方がいいかも。
正直、ブラック企業はやり方がやり方だけに、長持ちしないことも多いです…。
おすすめ漫画サイト紹介
おすすめ漫画サイト紹介
・休日や家に居る時間が増えてきた・・・
・動画アプリばかり見ていて飽きてきた・・・
・最近の漫画を家で見たい・・・ｅｔｃ
最近は、新型ウイルスで外出自粛や緊急事態宣言が発令されたりしましたが、
先日、解除されましたがまだまだ油断できませんね。
そんな時間を有効的に使いたい方向きの記事です。
tetsuは本業の仕事以外、外出する機会がないのでスマホでゲームか動画アプリを
見ていましたが飽きてきており何か良いものないか探した結果・・・
良い漫画サイトを見つけました！！
サイト名 スキマ 
無料で読める漫画もありランキングもあり総合ランキングは有名な漫画などが上位を占めています！
なお各漫画に、ユーザーのレビューもあるので漫画を見る前にレビューを見てより一層楽しめます！！
特集やランキング、新着とカテゴリーが沢山あるので休日やスキマ時間にこのサイト
｛スキマ｝はどうでしょうか？
スキマはiOS 無料アプリもあるのでダウンロードしてはいかがでしょう？
残念ながらアンドロイドは現在準備中との事です。
サイト・アプリ内はコインとチケットで漫画を閲覧します。
コインは１コイン＝１円でスキマ内で使用できる仮想通貨です。
コイン課金コンテンツ又は「待つと無料」で続けて次の話を読む際にチケットの代わりに使えます。
尚、購入したコインの有効期限は180日です。
チケットを増やすには下記の方法です・・・
①レビューを投稿で１チケット貰う。
②スキマ公式アカウントをフォローし毎日投稿されるチケット
ツイートのURLへ遷移する。
③チケット報酬ミッションを実行する。
④ツイッターをシェアする。
※チケット取得にはログインが必要です。
※チケットは２４時間有効。
ぜひ、一度見てみてください。
明日からの通勤、通学、スキマ時間を使ってお気に入りの漫画を見つけてみてはいかがでしょうか？
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